料理教室(栄養を学ぶ)を開催しました
日時　１０月２２日　火曜日　午前１０時から午後１時
場所　調理研修室　　
人数　７名
内容　秋から冬は塩分の取りすぎにご用心をテーマに　埼玉県栄養士会の中山先生から塩分の取りすぎないための調理の工夫や方法などの話をしていただきました
ルーロー飯　秋野菜のサラダ　簡単ひと口スープ　りんごのカップケーキを減塩を考えられたレシピで皆さんと協力し合いながら　和やかな雰囲気でおいしく作ることができました
出来上がった料理は皆さんと一緒においしくいただきました