日時　９月１８日　月曜日　午前10時から13時
場所　調理研修室　　　　
人数　４名
内容　国立リハビリテーションセンターの鈴木愛子先生から簡単に安全に作れる料理を教えてもらいました　便利グッズ　電子レンジを使用し　しめじとほうれん草とベーコンの和風ペペロンチーノ　鱈と野菜のレンジ蒸し　中華風なすのごま和え　レンチンわらび餅をつく作りました
調理器具　ひとおしくん　電子レンジ用パスタ容器　千切りピーラーなどを使用しながらおいしい料理を作ることができました