わいわい広場第407号　令和6年7月発行 募集　納涼祭　他 読者の広場　奥深い手話言語の世界 スポーツ担当だより 今月の予定 納涼祭 昨年４年ぶりに開催した納涼祭　今年も開催します ステージ発表　飲食コーナー　縁日コーナー　打ち上げ花火等の企画で来場した皆様が楽しめるように準備しています　たくさんのご来場をお待ちしています 日時　７月28日　日曜日午後５時30分から午後８時　予定 場所　障害者交流センター 対象　どなたでも 内容　太鼓による演奏　ステージ発表　縁日　打ち上げ花火 午後は休館のため、送迎バスはさいたま新都心発 午前11時15分が最終となり運転再開はさいたま新都心発　午後４時45分からとなります 詳しくはお問い合わせください 7月の個人利用できない日 体育館 ４日　木曜日　夜間 ５日　金曜日　夜間 11日　木曜日　夜間 12日　金曜日　夜間 14日　日曜日　午前　午後 18日　木曜日　夜間 19日　金曜日　夜間 25日　木曜日　夜間 26日　金曜日　午前　午後 27日　土曜日　午後　夜間 28日　日曜日　午後　夜間 31日　水曜日　夜間 STT室 14日　日曜日　午前　午後 26日　金曜日　午前　午後 27日　土曜日　午前　午後 28日　日曜日　午後　夜間 31日　水曜日　夜間 トレーニング室 28日　日曜日　午後　夜間 プール 28日　日曜日　午後　夜間 31日　水曜日　夜間 運動場 ６日　土曜日　午後３時から５時 ７日　日曜日　午前　午後 28日　日曜日　午後 ソフトボール場 ６日　土曜日　午後３時から５時 ７日　日曜日　午前　午後 14日　日曜日　午前　午後 28日　日曜日　午後 アーチェリー場 ７日　日曜日　午前　午後 28日　日曜日　午後 ゲートボール場 ７日　日曜日　午前　午後 28日　日曜日　午後 午前　9時から12時　午後　13時から17時　夜間　17時30分から20時30分 都合により変更となる場合もございます 詳しくは、受付または職員にお問い合わせください 読者の広場 奥深い手話言語の世界 一般社団法人埼玉県聴覚障害者協会 事務局員　小笠原有加 さん 当協会事務局はきこえない人　ろう者２名と私　きこえる人１名の合計３名で勤務しております　私は主に手話言語に関する書籍販売管理を担当していますが　業務上で必要な手話通訳も兼ねています 手話に触れたのは20代半ば頃　喫茶店の店員に手話で話しかけている高齢の方を偶然見かけたのですが　うまく伝わっていない様子でした　私も手話が分からないので何を言っているのかはわかりませんでしたが　なぜかとても気になり　その高齢の方の隣の席へ座って　手話を教えてください　と厚かましくお願いしたのをきっかけに週５日間　毎回４時間以上お会いする事となり少しずつ話ができるようになってきました 結婚を機に埼玉県へ引っ越し地域の手話講習会や手話通訳問題研究会等　学習や交流ができる場に通いました 手話通訳者養成講習会を修了した頃に先述した協会事務局の職員を募集していると聞き　手話を使って仕事ができるかもしれないという不純な動機から応募しました　その際　面接会場としてはじめて交流センターに訪れました 入職したばかりの頃は手話通訳者としての経験もなく戸惑う事の連続でした　手話は地域や年齢等その人その人によって表現方法が違うという事に戸惑う事もありましたが次第にその違いが楽しいと感じられるようになりました さて　みなさんは　デフリンピック　という世界大会をご存じでしょうか オリンピック　パラリンピックと同じ世界大会なのに認知度がかなり低いのですが歴史はパラリンピックよりも長いそうです　そして２０２５年には日本でデフリンピックが開催されます　デフアスリートの熱戦を間近で見ることができる非常に貴重な機会です　現在埼玉県内各地でデフリンピックの啓発活動を積極的におこなっています　オリンピックやパラリンピックとは違ったデフスポーツの世界をぜひ一度は見て応援に参加してほしいです この記事を読んでいるあなたが　少しでも手話に触れてみたいとおもうのであれば　まずは　ありがとう　や　おつかれさまなど相手を思いやるそんな手話言語を覚えてはいかがでしょうか 当事者の方々が手話や筆談など自分の想いを伝えるのに一番良い方法がいつでも自身で適切に選ぶことができるという環境つくりをこれからも業務を通して関わっていきたいと思っています デフ　deaf　は英語で聞こえないという意味 募集1 重度障がい者のための水泳 今年の夏　波のない静かな環境で泳いでみませんか 日時　８月18日　25日　９月１日　８日　15日各日曜日　12時から12時50分 場所　プール 対象　高校生以上で入退水および遊泳時に介助が必要な四肢麻痺の方　脳性麻痺や頚髄損傷の方など 定員　５名　定員を超えた場合は抽選とする 申込み　から８月４日　日曜日 問合せ　スポーツ担当 募集2 子どもスポーツ水泳教室　知的障がいのある小学生 プールでの遊びを通して水中で体を動かす楽しさを体感しましょう 日時　８月４日　11日　18日　25日　９月１日　全５回　各日曜日　午後１時から２時 場所　プール 対象　知的障がいのある小学生とその保護者　必ず保護者と一緒に参加 定員　12組　定員を超えた場合は抽選 申込み　から７月21日　日曜日 問合せ　スポーツ担当 募集3 映画鑑賞会 塔の上のラプンツェル 今回の作品には副音声によるナレーションはありません 日時　８月４日（日）午後１時30分から　上映時間１０１分 場所　ホール 対象　どなたでも 定員　120名　保護者・介助者含む　先着順 費用　無料 申込み　７月４日　木曜日から定員になり次第終了 問合せ　文化・芸術担当 募集4 水泳中上級教室 泳力に応じてレベルアップを目指します 講師は埼玉県障害者水泳協会の方が行います。 日時　８月17日　31日、９月７日　21日　10月５日　全５回　各土曜日　午後６時30分から午後７時20分 中上級Ⅰ　午後６時30分から７時20分 中上級Ⅱ　午後７時30分から８時20分 場所　プール 対象　中上級Ⅰ　身体障害のある方　精神障害のある方 中上級Ⅱ　知的障害のある方 定員　各10名　定員を超えた場合抽選 申込み　から８月３日　土曜日 問合せ　スポーツ担当 募集5 アーチェリー中上級教室 アーチェリー競技のスキルアップを図りワンランク上のレベルを目指しましょう 日時　８月31日　９月14日　28日　10月５日　12日　全５回　各土曜日　午後１時から２時30分 対象　アーチェリー場利用認定証を持っている障がいのある方 定員　12名　定員を超えた場合は抽選 申込み　から８月17日　土曜日 問合せ　スポーツ担当 募集6 視覚障害者向け パソコン教室 ＮｅｔＲｅａｄｅｒＮｅｏを使い　ホームページでの情報収集を学びます 日時　８月９日　金曜日　午後１時から４時 場所　第１　２研修室 対象　埼玉県在住の視覚障害者の方 定員　８名　先着順 費用　無料 申込み　７月５日　金曜日から７月19日　金曜日 問合せ　文化　芸術担当 募集7 初心者向けパソコン教室 電源の入れ方　文字入力方法　インターネットなどパソコンの基本操作について学びます 日時　８月25日　日曜日　午後１時から４時 場所　第１　２研修室 対象　パソコン利用が慣れていない　埼玉県在住　20歳以上の障害のある方 定員　８名　先着順 費用　無料 申込み　７月27日　土曜日から８月10日　土曜日 問合せ　文化　芸術担当 募集8 盆栽教室 吊るし苔玉を作ります 日時　７月27日　土曜日　午後１時30分から３時30分 場所　第１　２会議室 対象　障害のある方 定員　12名　抽選 費用　1000円 申込み　から７月11日　木曜日 問合せ　文化　芸術担当 お知らせ1 スポーツ担当　地域支援事業のご案内 皆さまの地域に職員がお伺いします 　特別支援学校や県内各地域の障がい者団体　パラスポーツを支える団体等を対象に身近な地域で気軽にスポーツに参加できる環境づくりを図ることを目的とした事業を行っています　必要な用具はセンターが準備します　まずはお気軽にご相談ください 対象と内容 ①特別支援学校や施設　障がい者団体を対象に　スポーツ　レクリエーションを実施します ②地域のスポーツ推進委員　総合型スポーツクラブなどでスポーツを支える団体を対象に障がいのある方のスポーツ活動や支援方法について学ぶ機会を提供します 費用　無料 その他　実施会場をご準備ください 申込み　事前にご相談ください　日程や内容を調整し所定の申込み用紙を提出していただきます 問合せ　スポーツ担当 お知らせ2 夏季の屋外スポーツ施設の熱中症予防対策について 地球温暖化の影響等により夏季の暑さが極めて厳しい傾向にあるため　運動場　テニスコート　アーチェリー場など屋外スポーツ施設における熱中症予防対策の強化を今年度試験的に実施いたします 暑さ指数　WBGT　31以上　運動に関する指針により運動は原則中止となっておりますので運動をやめるように促します　利用者のご意向により運動を継続される場合でもこまめに休憩をとってください 暑さ指数33以上　屋外スポーツ施設を一時休止します ご利用いただくことはできません ご不便をおかけすることがありますが皆様に安全にご利用いただくための対応ですのでどうかご協力をお願いします スポーツ担当だより 身体を冷やして熱中症対策 気温が上がり本格的な夏がやってきました 暑い夏を乗り切るために熱中症対策は欠かせません 今回は熱中症対策の１つとして身体冷却法について紹介します 身体冷却法とは 暑熱環境下での過度な体温上昇の予防抑制のための方法です 正しく行うことで疲労回復やパフォーマンス向上にも効果があります 準備するもの 氷嚢　アイスパック　保冷剤でもOK 霧吹き 運動時の身体冷却法 氷嚢やアイスパックで運動前や休憩時に太い血管が流れる首筋や脇　鼠径部を5から10分程冷やしましょう 体温の急激な上昇の抑制が期待できます 休憩時には水分補給をして身体の内側から冷やしましょう 塩分補給も忘れずに 汗をかくことが難しい方は霧吹きなどで冷水をかけることが効果的です 血液量は毛細血管の１万倍 AVA血管と呼ばれる動脈と静脈をつなぐ血管が流れる手のひらや足裏もおすすめ