わいわい広場第414号　令和7年2月発行 表紙の作品 スパイダー 大熊　俊介さんの作品 形を作るのに苦労しました 新聞紙で形を作り　足と口の部分には針金ハンガーが入ってます 主な内容 募集　とびっきースポーツフェスティバル　他 お知らせ　おもちゃ図書館リニューアル 読者の広場　障害者雇用のサポーターを目指す 報告　第１回交流ボッチャ大会　他 スポーツ担当だより 今月の予定 読者の広場 障がい者雇用のサポーターを目指す 見澤　陽花 さん 今年から埼玉県障害者交流センターで行っているスポーツのサークルに入り　様々な障がいの方や健常者と交流する機会が増えました 様々な方とお話していく中　就職や仕事のお話について質問や相談を受けます 社会人になってから　部下に仕事や人間関係の悩みを聞き　回答するという機会が少なく　相手から生意気だと思われたら嫌という戸惑いがありました 気持ちがまとまらない時に埼玉県障害者交流センターの看護師の方と相談したら　就職活動中　同じ境遇を持っている方が居なかったので　心細かった事を思い出しました 今では質問の回答や相談を受ける時　自分が思った事をそのまま伝えられるようになりました もし悩んだ時は　埼玉県障害者交流センターの看護師の方とお話して　情報整理しに行ってます また　料理教室やハンドメイド講座　コーヒー講座がある文化講座と卓球の中上級コースや水泳の中上級コース等を受講し　人との交流や知識の習得しに参加しています ところで　先程仕事の話題が出てきたのでここで印象的に残っているエピソードを紹介します 上司に　障がい者で不得意な事について配慮するが　新しく生まれ変わるチャンスを逃していると思うから　まず　他責よりも自責　で状況を受け止め　失敗した事を自分なりに改善出来る人を目指そう　と言われました 上司は　飴と鞭　ではなく鞭だけな方だと苦手な意識を持ち続けていました 今では　上司の精神論が仕事や私事でも活かせられているので　上司に感謝しております 近年　障がい者の法定雇用率を引き上げる動きが出ているので　障がい者の雇用率アップに向けて　障がい者のサポーターになれるよう努めていきます　 報告1 第１回交流ボッチャ大会 12月８日　日曜日　第１回交流ボッチャ大会　を開催しました　ペア　団体で20チームが集まり　午前に予選　午後は決勝トーナメント戦が行われました 初代優勝チームをかけた決勝戦は観戦者にも緊張感が伝わる白熱した展開となり　ボッチャの奥深さ　魅力をより感じられた１日となりました 報告2 新規事業 コーヒー講座 11月14日　木曜日　コーヒー講座を開催しました 当日は10名の方が参加し　コーヒー豆を作っているコスタリカ農園の紹介やフレンチプレス式の淹れ方で中煎りと深煎りの２種類のコーヒーの飲み比べを行いました　コーヒーの香りで癒され終始和やかな時間を過ごしました 報告3 新規事業 人形劇団ポポロ　ばけものづかい 12月21日　土曜日　人形劇　ばけものづかい　を実施しました つぎつぎに出てくるばけものとおじいさんとのやりとりに驚いたり笑ったりあっという間に時間が過ぎ、楽しいひと時でした 最後は　おじいさんとばけものが参加者の見送りをしてくれました 募集1 第１０回 とびっきースポーツフェスティバル 今年度のとびっきースポーツフェスティバルはスポーツの魅力を再発見する一日に 体育館では日常プログラムなどで実施しているスポーツレクリエーション種目　チーム戦　屋外　運動場　ソフトボール場　では一人でも楽しめる様々な種目を実施する予定です また、お昼休み　１２時から１３時　には　プールにて水中パフォーマンスを行います 日時　３月２日　日曜日　午前９時から午後４時　予定 対象　障がいのある方とその介助者 問合せ　スポーツ担当 詳細につきましては実施要項をご確認ください。 募集2 体力　体組成測定の日 ３から４か月ごとに実施している20分程度の簡単な測定です　結果は過去10回分の結果と見比べることができるグラフにして　後日差し上げています　日々のトレーニングや体力　健康の維持にお役立てください 日時　受付時間　 ２月13日　木曜日　午前９時30分から11時45分 ２月14日　金曜日　午後１時30分から２時45分 ２月15日　土曜日　午後１時30分から２時45分 場所　体育館 対象　障がいのある方とその介助者 申込み　当日随時受付 運動できる服装と体育館シューズが必要 混雑時はお待ちいただく場合があります 内容　筋力　握力　バランス能力　柔軟性などの体力測定　身長　体重などの体組成測定を行います 問合せ　スポーツ担当 募集3 グラウンドゴルフ大会 グラウンドゴルフ初めての方でも参加OK　長いコース　短いコース　変形コースなど少し変わったコースを用意します　広いグラウンドで　みんなで楽しく行いましょう ご家族やお友達と一緒に参加してみませんか 日時　３月15日　土曜日　午前９時から午後３時　予定 場所　運動場　ソフトボール場 対象　障がいのある方　ない方　どなたでも 定員　なし 申込み　から３月８日　土曜日まで 問合せ　スポーツ担当 募集4 盆栽教室 桜の苔玉を作ります 日時　３月７日　金曜日　午後１時30分から３時30分 場所　第１工芸室 対象　障害のある方 定員　10名　抽選 費用　１７００円　素材により変更あり 申込み　２月７日　金曜日から２月21日　金曜日 問合せ　文化　芸術担当 募集5 みんなのおんがく 音楽療法士と楽しく音楽にふれる時間です 日時　３月15日　土曜日 　　　　午後１時30分から２時30分 場所　ホール 対象　障害のある方 定員　80名　介助者含む　先着順 費用　無料 申込み　2月15日　土曜日から3月1日　土曜日 問合せ　文化　芸術担当 募集6 にこにこおんがくかい さえお姉さんと一緒に歌いましょう 日時　２月５日　水曜日　午後１時３０分から２時３０分 場所　ホール 対象　障害のある方 定員　８０名　介助者含む　先着順 費用　無料 申込み　１月５日　日曜日から　定員になり次第終了 定員に満たない場合は、当日参加できます 問合せ　文化 芸術担当 募集7 映画観賞会 上映作品　上演時間等未定です　詳しくは文化　芸術担当にお問い合わせください 日時　３月９日　日曜日　午後１時30分から　 場所　ホール 対象　どなたでも 定員　１００名　介助者含む　先着順 定員に満たない場合は、当日参加できます 費用　無料 問合せ　文化 芸術担当 お知らせ おもちゃ図書館リニューアル おもちゃ図書館に絵本コーナーと視聴コーナーができました 絵本コーナー 人気の絵本や懐かしい絵本などをそろえてあります　小学生までのお友達と保護者　介助者がご利用できます　わいわいるーむの日は　小学校を卒業したお友達と保護者　介助者　もご利用できます 視聴コーナー デイジー図書や音楽を聴いたり新聞を読んだりすることができます　どなたでもご利用できます 皆様ぜひご利用ください 2月の個人利用できない日 体育館 ２日　日曜日　午前　午後 ６日　木曜日　夜間 ７日　金曜日　夜間 ８日　土曜日　午前　午後 13日　木曜日　夜間 14日　金曜日　夜間 15日　土曜日　夜間 16日　日曜日　午前　午後 20日　木曜日　夜間 21日　金曜日　夜間 27日　木曜日　夜間 28日　金曜日　夜間 STT室 ２日　日曜日　午前　午後 ８日　土曜日　午前　午後 16日　日曜日　午前　午後 プール ２日　日曜日　午前 19日　水曜日　終日 20日　木曜日　終日 21日　金曜日　終日 アーチェリー場 ２日　日曜日　午前９時から午後４時 トレーニング室　運動場　ソフトボール場　ゲートボール場 休館日以外はご利用になれます 午前　9時から12時　午後　13時から17時　夜間　17時30分から20時30分 都合により変更となる場合もございます 詳しくは　受付または職員にお問い合わせください スポーツ担当だより 寒さが厳しい２月ですが　身体が冷えてはいませんか 今回は身近にあるタオルを使ってできるストレッチを紹介します　血行を促進してぽかぽか温まりましょう 肩甲骨 肩回りの筋肉をほぐすことで血行がよくなり体温が上がります ①タオルの両端を持ち、両手を頭の上に伸ばします ②息を吐きながら、タオルが頭の後に来るように肘を下げます 10回を目安に行いましょう 背中 背中の大きな筋肉をほぐすことで体全体の血行が良くなり　姿勢も良くなります ①タオルの両端を持ち、両手を頭の上に伸ばします ②息を吐きながら上体を斜めに倒し　30秒ほどキープします 真横ではなく斜めに倒すことで背中の筋肉をほぐすことができます 左右３セットずつを目安に行いましょう 今月の予定　2月 休館日は　3日月曜日　10日月曜日　17日月曜日　18日火曜日　25日火曜日 1日　土曜日　午前　初日受付　一般　　午後　スポーツ施設予約調整会　福祉機器相談　水泳初級教室　卓球中上級教室 2日　日曜日　午後　子どもスポーツ陸上 4日　火曜日　午後　日常プログラム　体育館　　夜間　みんなでスポーツ　バドミントン 5日　水曜日　午前　日常種目別プログラム　ボクササイズ　　午後　みんなでスポーツ　テニス　にこにこおんがくかい 6日　木曜日　午後　日常プログラム　体育館 7日　金曜日　午後　日常プログラム　プール 8日　土曜日　午前　午後　血管年齢測定会　午後　わいわいアトリエ　水泳初級教室　アーチェリー初級教室　リハビリ相談 9日　日曜日　午前　午後　蕎麦打ち体験教室　血管年齢測定会　午後　子どもスポーツ陸上　夜間　みんなでスポーツ　卓球 11日　火曜日　午前　午後　料理教室　パン作り　　午後　子どもスポーツ　ハートフルサッカー 12日　水曜日　午前　日常種目別プログラム　ボクササイズ　　午後　みんなでスポーツ　卓球 13日　木曜日　午前　体力体組成測定の日　午後　みんなでスポーツ　テニス 14日　金曜日　午後　体力体組成測定の日 15日　土曜日　午後　ハンドメイド教室　体力体組成測定の日　アーチェリー初級教室 16日　日曜日　午前　午後　交流卓球大会　午後　アーチェリー場利用認定会 19日　水曜日　午前　日常種目別プログラム　ボクササイズ　　午後　みんなでスポーツ　ショートテニス 20日　木曜日　午後　日常プログラム　体育館 21日　金曜日　午後　日常プログラム　屋外 22日　土曜日　午後　影絵劇団かしの樹　アーチェリー初級教室 23日　日曜日　午後　フラワーアレンジメント教室　夜間　みんなでスポーツ　バドミントン 26日　水曜日　午後　日常プログラム　体育館 27日　木曜日　午後　日常プログラム　屋外 28日　金曜日　午後　みんなでスポーツ　バドミントン 3月の休館日　3日　月曜日　10日　月曜日　17日　月曜日　18日　火曜日　24日　月曜日　30日　日曜日　夜間　31日　月曜日 TEL　利用予約　048-834-2222　FAX 048-834-3333 文化　芸術担当　048-834-2243 スポーツ担当　048-834-2248 発行　埼玉県障害者交流センター 　　　指定管理者　埼玉県社会福祉事業団 〒330-8522　さいたま市浦和区大原3-10-1 ホームページアドレス　https://www.kouryu.net 【E-mail】　ご意見・ご要望　info@kouryu.net　 　　　　　文化　芸術担当　culture@kouryu.net 　　　　　スポーツ担当　sports@kouryu.net